VERLICHTING...HET IS ZO MAKKELIJK
|
Neem de regie
Positieve kracht van emoties Onderzoek je schaduwen Jouw angst of remming te lijf Jouw dwangmatigheden te lijf Oordelen, roddelen, veroordelen Jaloezie, afgunst en competitie Jouw gedachten de baas Effect van intenties Effect van de natuur Invloed van kleur op jouw welzijn |
Zoals het woord 'verlichting' al impliceert, is het niet meer of minder dan het je ontdoen van ballast. De zwaarte wegnemen maakt je ontvankelijk voor de 'lichtheid van het bestaan'.
Velen zijn naarstig op zoek naar verlichting en laten zich daarvoor graag kastijden. Ze gaan urenlang in onmogelijke houdingen mediteren, laten alle geneugten van het leven aan zich voorbijgaan (seks, drank, plezier) en lezen talloze boeken. Maar in plaats van verlicht te worden, lijken ze steeds meer aan dingen te tillen en daardoor juist zwaarmoediger te worden. Ikzelf ben dit pad ook gegaan, maar werd ingehaald door mijn eigenwijze en uitbundige aard. Mijn leven moet eerst en vooral fijn zijn en verlichting kan daaraan bijdragen. Het is geen doel op zich. Onvermijdelijk heb ik in het eerste deel van mijn leven zwaarte op me geladen, door problemen, vastomlijnde ideeën, maar vooral door hechtingen. Hechtingen aan uiterlijkheden (make-up, kleding, figuur), aan geld en aan meningen van anderen. |
Door mezelf steeds beter te leren kennen, ontdekte ik dat er eigenlijk niet veel te kennen valt. Persoonlijkheid, gedrag en zelfs je uiterlijk worden voor een groot deel beïnvloed door omstandigheden. Onderzoek wijst uit dat zelfs je genen veranderen door omstandigheden. Bij gelijke omstandigheden valt na langdurige studie hooguit iets te zeggen over je gedrag onder die omstandigheden. En niets zo veranderlijk als omstandigheden, die je ook nog eens zelf kan beïnvloeden.
Deze ontdekking van de veranderlijkheid van eigen aard en persoonlijkheid gaf mij al een instant verlichting. Vanaf dat moment analyseer en observeer ik met verwondering en nieuwsgierigheid mijn eigen gedrag onder veranderende omstandigheden. Eerst mijn gedrag en persoonlijkheid in het verleden en toen ik die ballast door de enkele analyse (en dus begrip) grotendeels had afgeworpen, mijn gedrag en emoties in het hier en nu. Dat voorkomt zoveel mogelijk het verzamelen van nieuwe ballast, omdat die zich niet meer kan hechten aan mijn steeds veranderende IK. Tegelijkertijd geeft me dat enorme ruimte om me naar buiten te richten en daarmee de omstandigheden en daarmee....jawel..... mijn IK te beïnvloeden. Zo is de cirkel rond. |