9 - Interne blokkades / remmingen (vanuit de vrouw gezien):
|
10 - Externe blokkades / remmingen
|
|
11 - Aandacht voor innerlijke dialoog (zie JONI Creatiemodel):
"Ik hou niet van in de spotlight staan" "Ik hou niet van spreken in het openbaar" "Wie wil mijn boodschap nu horen?" "Ik weet niet of ik wel voldoende inhoud heb om het al naar buiten te brengen" "Straks val ik door de mand en komen ze erachter dat ik niet kan wat ik naar buiten toe doe voorkomen ("imposter syndrome"/"bedriegerssyndroom") "Ik heb geen idee waarom ik dit wil doen, maar ik voel dat het moet" "Hoe zorg ik dat ik niet wordt gehinderd bij het nastreven van mijn doelen, terwijl ik toch een goede moeder, huisvrouw, partner, buurvrouw blijf?" "Hoe zorg ik dat ik financieel onafhankelijk word/blijf, terwijl ik mijn sociale en maatschappelijke doelen nastreef?" "Hoe zorg ik dat het mijn eigen boodschap blijft terwijl ik toch opensta voor andermans meningen en visies?" "Hoe zorg ik ervoor dat ik een blij, gelukkig en dankbaar mens word/blijf?" |
12 - Samenhang met andere JONI theorie en cursussen
De cursus is een verdieping op de 10 stappen voor het bereiken van je doelen, zoals hieronder weergegeven. De cursus omvat tevens de cursussen zoals weergegeven in het cursusoverzicht. Alles is gebaseerd op de (openbare) teksten op deze website. Leren is toevoegen aan wat je al weet, vandaar dat de cursussen op elkaar voortbouwen, van micro naar macro.
De cursus is een verdieping op de 10 stappen voor het bereiken van je doelen, zoals hieronder weergegeven. De cursus omvat tevens de cursussen zoals weergegeven in het cursusoverzicht. Alles is gebaseerd op de (openbare) teksten op deze website. Leren is toevoegen aan wat je al weet, vandaar dat de cursussen op elkaar voortbouwen, van micro naar macro.
BEREIK JE DOELEN IN 10 STAPPEN:
1 - Stel je intentie voor korte en lange termijn vast; wat is je droom? 2- Onderzoek jezelf op tegenwerkende krachten 3 - Niet afwachten, zélf plannen maken 4 - Zet een goede structuur neer en zorg voor een prettige omgeving 5 - Vertel iedereen over je plannen, zonder het 'weg te geven' 6 - Vertrouw erop dat de details vanzelf worden ingevuld 7 - Baken goed je grenzen af en houd balans in geven en nemen 8 - Niet controleren, als het moeizaam gaat doe je het teveel op wilskracht 9 - Onderzoek impulsen tot controleren op oordelen, schaduwen, angst en jaloezie 10 Kom in actie zodra zich een kans voordoet en houd vol Succes komt vaak na veelvuldig 'falen', zie 't als groeicurve |
CURSUSOVERZICHT
|